I libri sul metodo Bates
Imparare il Metodo Bates significa imparare un modo nuovo e più efficace di usare il senso della vista. È un po’ come imparare a camminare in modo più corretto e salutare: non si tratta solo di “rinforzare” o “rilassare” qualcosa, ma di coordinare meglio ciò che già si possiede. Nel caso della vista si tratta di fare in modo che funzioni meglio soprattutto in base al contesto in cui viene esercitata (la vista non può e non deve funzionare in modo fisso).
Per ottenere tutto questo è spesso necessario cambiare un po’ certe abitudini, visive ma non solo, e in generale migliorare l’approccio all’esplorazione del mondo inteso come spazio tridimensionale, all’interno del quale ci si muove grazie all’uso combinato dei nostri sensi. Siamo una grande astronave con una sala comando complicata che occorre imparare a dirigere con perizia.
Tutto questo processo può richiedere del tempo e causare un po’ di stress, oppure addirittura scontrarsi con convinzioni, cultura e abitudini legate anche al nostro modo di esprimerci e di affrontare la vita. I cambiamenti a volte ci costano un po’, però ci consentono di scoprire ed entrare in rapporto con parti di noi stessi che non sapevamo di avere o che non avevamo ben compreso. Entrare in confidenza con una nuova parte di noi stessi, regala infine sempre sensazioni positive di maggiore fiducia e felicità.
I libri servono proprio a questo, da secoli: tramandare e ispirare; creare nuovi pensieri e nuovi punti di vista. Sbaglia chi li considera manuali di istruzione come quelli fatti per i dispositivi. Le persone non sono dispositivi e non ci sono istruzioni per far funzionare il nostro corpo come vogliamo noi. Leggere un libro è come ascoltare un amico che ci racconta cosa pensa di un argomento che ci interessa.
Ma allora qual è il miglior libro sul Metodo Bates?
Non ci sono scorciatoie, a parte la consulenza diretta con un educatore visivo (sì, ma quale? Siamo daccapo). Se si decide di voler esplorare un nuovo mondo occorre farlo con calma e concentrazione. .
La scaletta suggerita è la seguente:
1) Libro scritto da William Bates, Vista perfetta senza occhiali, per capire il contesto e i principi su cui si basa questo metodo.
2) Raccolta di editoriali scritti da William Bates e raccolti nel libro “Il metodo Bates manuale pratico“. Per scoprire gli esercizi originali, a volte bizzarri ma geniali del loro inventore. Il libro è arricchito con “elementi 4D” cioè materiale esplicativo scritto e a video, che si può consultare online attraverso dei link.
3) Libro che spieghi in modo più comprensibile, ma ovviamente anche riduttivo, un metodo complesso e a tratti anche confuso. C’è il mio, ma ce ne sono anche altri.
4) Seduta di confronto con un educatore visivo. Ci sono io, ma ci sono anche altri.
Tempo investito in totale: meno di 20 ore. Denaro investito in totale: meno di 100 euro.